Modalidades

Surfar é a arte de deslizar sobre as ondas. O surf é uma modalidade individual aquática, considerada esporte de aventura. Nela, o praticante coloca-se em pé sobre a prancha e realiza manobras com diferentes graus dificuldade. Para ter um bom desempenho no mar, o surfista deve ter bom condicionamento físico, autocontrole e saber realizar a leitura das ondas, além de ser hábil na escolha dos equipamentos como a roupa, a prancha, o leash e a parafina. Por exemplo, para selecionar a prancha mais adequada, o atleta deve levar em conta seu peso, altura e nível de surf; a roupa determinará por quanto tempo ele suportará o clima a que estará exposto; a parafina correta garante que o surfista não escorregue na prancha. Tudo cuidadosamente pensado! A prática deste esporte permite ao surfista desenvolver suas percepções em relação ao ambiente, melhorar suas capacidades físicas e emocionais, já que cada onda representa um novo começo e desafio. 

O sol raiou e eles já pisam a areia, organizam seu equipamento, colocam suas roupas especiais e preparam-se para sua aventura. O dia firmou! Lá estão eles sentados em suas pranchas, bem ao fundo, atrás de onde se quebram as ondas, aguardando a melhor delas. Esta não é uma cena rara, mas provoca o questionamento e o imaginário de quem da areia os observa sem compreender o que os faz tão apaixonados a ponto de acordar de madrugada, encarar o clima, o sono e a distância a fim de praticar um esporte? Paixão, sim! Despertada pela sensação de liberdade e plenitude ao deslizar sobre as ondas! O surf é muito mais que um esporte radical, é o estilo de vida de quem optou por ele. Sua essência evoca a relação profunda do homem com a natureza e os faz desbravar o mais íntimo de si, reconhecer seus medos, descobrir sua coragem, observar-se pequeno, diante do mar e tudo o que ele representa e tornar-se um ser humano mais humilde e humano. O contato com as ondas desafiam os surfistas a desenvolver suas forças física e mental e estimula seus equilíbrios corpóreo e emocional. Cada nova onda sugere um recomeço, revela-lhes uma coragem antes desconhecida e os faz pensar em sempre prosseguir e jamais desistir. Com o objetivo de evoluir no surf, naturalmente, os atletas passam a modificar seus hábitos alimentares, qualidade e tempo de sono, fazendo o possível para levar uma rotina mais saudável e menos limítrofe. Como conclui Guimarães (2011), em sua dissertação de mestrado, pela Universidade do Porto – Portugal, o surf aumenta a qualidade de vida de seus praticantes que, motivados pelos desafios oferecidos pelo esporte, tendem a ter mais atenção aos cuidados com a saúde e passam a ser mais satisfeitos com suas relações sociais. Os benefícios da prática do surfe são incontáveis e a sua beleza não está apenas na habilidade de realizar manobras, mas na ousadia do surfista em estar aberto a transformar-se todo o tempo.    

O stand up paddle é um esporte individual aquático, derivado do surf, em que o praticante se coloca em pé sobre a prancha e utiliza remos para movimentar-se. Apesar de não ser considerado um esporte de aventura como o surf e o bodyboard, o stand up paddle tem modalidades interessantes e instigantes como wave,race, freestyle e rafting. Em wave são unidas as habilidades e possibilidades do surf e a utilização do remo. Race é a modalidade em que participantes disputam quem consegue cruzar a linha de chegada primeiro. Freestyle é a modalidade que junta a variedade de manobras possíveis com a mobilidade do corpo e o auxilio do remo. Em rafting, o praticante desce corredeiras. Trata-se de um excelente esporte para trabalhar o corpo todo, desenvolve os músculos e estimula o equilíbrio. Na sua forma clássica, ou seja, remar e deslizar por águas tranquilas, pode ser praticado por todas as idades.  

Assim como o surf, o bodyboard também é uma modalidade a individual aquática, considerada esporte de aventura, em que o atleta se mantém deitado ou de joelhos sobre a prancha e realiza manobras com diferentes graus dificuldade e desbrava áreas inexploradas de uma onda. As pranchas deste esporte são curtas e retangulares, menores do que as de surf, não possuem quilhas, o leash fica ligado próximo ao nose, ou seja, à ponta superior da prancha e atada ao braço do atleta. Outros equipamentos essenciais são os pés-de-pato, que permitem ao surfista maior propulsão ao entrar na onda e a parafina, tipo de cera que não deixa surfista escorregar da prancha. A prática do bodyboard melhora o condicionamento físico do atleta e sua autoconfiança já que lhe dá possibilidades de surfar por diferentes tipos de onda.